≪特別参禅会≫

    
 
 

企業、学校、サークルなどでお申し込み下さい。
内容は要相談
 日帰参禅(3時間、7時間)
 一泊二日、二泊三日など

    
   
  参禅情報
平成30年3月8日 清和台めぐみ幼稚園(園長 堀順子)
年長クラス くま組29名 ぞう組28名 計57名

(2018.3.13更新)
 

幼稚園への出張参禅会。
クラスごと約30分の坐禅授業に取り組みました。 今回で3回目の坐禅になります。
まずは、体ほぐしの体操や呼吸の仕方の練習。 足の組み方や手の組み方の復習。
そして、静寂の時間を体験します。
今回は2回目の坐禅の時より時間がグッと増えて 約10分間 坐禅をすることができました。
今日は一年間の坐禅授業の総まとめです。 みんな、本当にがんばって坐っていました。
もうすぐ卒園式が待っています。

   
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