今回は初参加の方をたくさんお迎えしたので、作法の復習です。
坐堂に入り、単の上に足を組んで坐り、身体を左右に揺振させる。
姿勢を正しく保って（調身・ちょうしん）
息を整え（調息・ちょうそく）
心を整えていく（調心・ちょうしん）
これが禅の三つの要素です。坐禅を始めるとき意識してください。

「涼しさを　裸にしたり　坐禅堂」　
裸にしたりは、世俗的なこだわりや着飾った心、
すべてを脱ぎ捨ててありのままの自分になるということです。
坐禅堂に向かうときの心構えにしてみてはどうでしょうか。

妙高閣の壁面工事も終盤に入り足場の解体作業が行われています。
妙高閣北側、南側二面を残してはいますが、本年度始めて妙高閣の北側通用口を通って坐堂に向かいました。
坐禅開始の午後６時はまだ日が暮れる前で、明るい中から坐禅が始まります。
二炷（ちゅう）目を迎える頃にはだいぶ暗さも増して、夜坐（夜の坐禅）が始まるという雰囲気になってまいります。
坐禅二炷目に「普勧坐禅儀」を読み終えると、静かな空気の中を木板三通打ち鳴らす大開静（だいかいじょう）が響き渡ります。
直後に放禅鐘（ほうぜんしょう）が鳴り、坐禅は終了となります。
大開静が鳴り響く時間は、今日もしっかりと坐れたかな？と自分自身を確認する時間でもあります。

今月も充実した時間をありがとうございました。

妙高閣の壁面工事のため建物の周囲に足場が組まれています。
坐禅堂につながる北側通用口が通行不可になっているので春爛漫を迎えた境内を通り坐堂へ向かいました。
今回は多くの参禅者と膝を交え坐禅堂も春を迎えたようでした。
坐禅後には妙高閣１階の大観音堂にお参り、ガンダーラ彫刻を鑑賞し充実した時間を過ごしました。
４月下旬には門前の芝桜園「花のじゅうたん」が見頃を迎えます。